Bella Russo

bella-russo Bella Russo é professora de crossfit, mora em Los Angeles na Califórnia e tem um dos Snapchats mais legais que eu já vi. Ela vai compartilhar dicas fitness, motivacionais e outras coisinhas super legais com a gente.

 

 

 

 

 

 

 

Receita de Frango com Crosta de Amendoim – por Bella Russo

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Mais uma receita deliciosa e super saudável que a Bella trouxe pra gente. Dessa vez, ela mostra como fazer um frango assado mara coberto com uma crosta de pasta de amendoim. #yummy

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Um Pouco Mais sobre Cetose – por Bella Russo

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Saiba mais detalhes sobre a cetose e aprenda como atingir este estado tão bom pra gente perder peso.

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Receita de Panqueca Light – por Bella Russo

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A Bella mostra como fazermos uma panqueca deliciosa e que ao mesmo tempo é super light e saudável!

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3 Exercícios para Ficar com o Corpo Lindo – por Bella Russo

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Confira 3 exercícios excelentes do crossfit em mais uma super dica da Bella Russo!

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Receita de Brownie de Chocolate – por Bella Russo

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Confira a receita que a Bella trouxe de um brownie de chocolate delicioso e super fácil de fazer!

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Alimentos Alcalinos – por Bella Russo

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Saiba tudo sobre os alimentos alcalinos e como balancear sua dieta para ter uma rotina saudável.

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Receita de Frango Empanado Saudável – por Bella Russo

receita frango empanado saudavel fit bella russo (1)

A receita de hoje traz uma alternativa saudável pra gente comer um bom frango empanado.

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2 Receitas de Leite Vegetal (Coco e Castanha de Caju) – por Bella Russo

receita leite vegetal bella russo ityourself (1)

Confira 2 receitas de leite vegetal super fáceis e deliciosas que a querida Bella Russo mostrou pra gente.

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7 Restaurantes Deliciosos pra Conhecer em Los Angeles – por Bella Russo

7 restaurantes para conhecer em los angeles bella russo zip sushi izakaya (2)

Veja 7 restaurantes excelente para conhecer em Los Angeles, na California.

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Dicas para Ter um Intestino Saudável – por Bella Russo

dicas e alimentos para um intestino saudavel bella russo ityourself (3)

Veja 5 dicas da Bella Russo para ter um intestino saudável e diminuir a frequência com que você fica doente.

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